Défi coronavirus vidéo 1 Exercices 1 à 5
Chères et chers élèves, parents et collègues,
En ces temps difficiles, nous vous souhaitons nos plus cordiaux vœux de santé.
Voici un ensemble de vidéos présentant 5 petits exercices à faire chez soi et sans matériel spécifique.
Répéter, sans penser, vous y trouverez rapidement du plaisir et de la fierté! Embarquez frères et sœurs, parents pour les initier et découvrir des talents cachés. Respectez vos limites/capacités ainsi que celles des autres membres de la famille.
Prenez soin de vous et de vos proches.
À bientôt
L'équipe des enseignants d'EPS
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Avec Corona, je reste fort chez moi!
Saison 1
Épisode 1
On attaquera la saison 2 début mai...
et à chaque prolongation, une nouvelle saison...
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EPS Villamont
Education physique et sportive de l'établissement de Villamont - enseignement à distance.
Sauras-tu réaliser les défis proposés ?
Commentaires
Défi relevé !
je m'y mets dès demain matin.
mais la posture sur la tete sans préparation, arff suis pas pour ;)
Respectons nos limites!
Bravo! Connaitre ses limites est important pour prévenir les blessures et de nombreuses variantes sont possibles pour chaque activité. Dans ce cas, un demi poirier suffit! ;-)
J’ai bien aimer parce que je
J’ai bien aimer parce que je m’ennuyai chez moi
Superbe, libre à toi de les
Superbe, libre à toi de les refaire chaque jour! :-)
gym
oui c'est utile
gym
j'avais besoin de garder mon activité physique
bonne nouvelle alors
Il y en aura jusqu'en juillet s'il le faut! ;-)
gym
j'ai réussi tous les exercices demandés
Petit commentaire Personnele
Bonjour mensieu très bon video à biento
Et la famille?
Merci Blaise, est-ce que toute la famille a participé?
gym
Pas aujourd'hui mais à partir de demain on le fera ensemble
Parfait!
Bons succès
gym
Merci la vidéo
Remarque
C'est super mais je tiens à vous préciser que nous n'avons pas tous un beau jardin mais seulement un parquet bien dur. Donc pour la pièce droite c'est un peu dur pour la tête :-(
Merci pour cette belle initiative et bonne journée.
Simon Grbic
Toujours des possibilités
Salut Simon,
Merci pour ton commentaire, je t'invite à placer un coussin entre ton parquet et ta tête ou à faire la pièce droite sur ton lit, tu travailleras même temps plus de muscles stabilisateurs! :-)
Bons entrainements
:)
Trop simple 😁
De nouveaux défis!
Libre à toi de refaire la séquence une 2e ou3 fois! Chaque semaine apportera son lot de nouveaux défis, peut-être certains seront-ils très difficiles! :-)
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