Gym avec un tabouret
7 avril 2020
Cet épisode fait partie du podcast
Gym à la maison
Description
Voici des exercices simples et ludiques pour entrainer toncorps avec un tabouret. Pour chaque exercice, fais 5 répétitions minimum, ou mets la vidéo sur pause et fais des répétitions supplémentaires!
Bon entraînement!
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Gym à la maison
Voilà une série d'exercices simples à réaliser à la maison pour conitnuer à entrainer le corps et le mouvement.
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