Gym avec une chaise
6 avril 2020
Cet épisode fait partie du podcast
Gym à la maison
Description
Avec une chaise tu peux faire plus que t'assoir..Voici des exercices qui vont te permettre de travailler tes muscles et les tonifier, donc les rendre plus forts et résistants.
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Gym à la maison
Voilà une série d'exercices simples à réaliser à la maison pour conitnuer à entrainer le corps et le mouvement.
Commentaires
Bravo
C'est cool!
cool
Merci!
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